Étape 1 - La connaissance de soi
Mettre des mots sur qui je suis
Bien se connaître est la première étape d'un choix éclairé!
La connaissance de soi, c’est prendre conscience de sa façon d’être, de ses préférences, de ses forces, de ses faiblesses. C’est aussi connaître ses attentes et exigences en ce qui concerne sa vie.
Les exercices d’autoévaluation de connaissance de soi peuvent t’aider à identifier tes valeurs, tes intérêts, tes aptitudes et la perception de toi-même.
Typologie de Holland
En orientation, nos ressources utilisent couramment la typologie de Holland, peut-être la connais-tu? Cette typologie distingue six différents types de personnalité. Ton appartenance à l’un ou l’autre des six types est déterminée par tes habiletés, par certains traits de personnalité et par tes intérêts. Chaque profession est donc associée une combinaison de trois lettres. Holland distingue six différents types de personnalité :
- Réaliste (R)
- Investigateur (I)
- Artistique (A)
- Social (S)
- Entreprenant (E)
- Conventionnel (C)
Découvre les six types de personnalité
Holland - Type de personnalitéJe souhaite obtenir des outils et des exercices de connaissance de soi
Ces outils ne remplacent pas un accompagnement professionnel et personnalisé, mais peuvent t’aider à amorcer une réflexion qui facilitera l’exploration de domaines professionnels.
Tu peux compléter les différents exercices en te basant sur ce qui est significatif pour toi dans le moment présent, mais aussi à ce qui a été significatif pour toi dans le passé.
- Exercice Mes intérêts, valeurs et aptitudes et profil personnel
- Qui ou quoi est important - Exercice d’introspection
- Exercice de réflexion attentes
Avant d'amorcer la deuxième étape. Il est important de réfléchir aux éléments que tu as inscrit dans les exercices précédents et de distinguer ceux que tu souhaites retrouver dans un travail ou que tu classerais plutôt dans ta sphère personnelle. Tu peux y réfléchir en t’aidant de l’exercice suivant :